Tragen im Sommer

Auch an warmen Tagen kann Tragen leicht, angenehm und richtig schön sein, für dich und dein Baby. Die Nähe schenkt Geborgenheit, während du gleichzeitig flexibel bleibst und den Alltag entspannt meisterst. Mit dem richtigen Wissen und ein paar einfachen Vorbereitungen lässt sich die Sommerhitze gut ausgleichen.

Der Körper der tragenden Person unterstützt dabei ganz natürlich. Er hilft nämlich, die Temperatur des Babys zu regulieren, gibt Wärme ab und sorgt durch leichten Schweiss sogar für zusätzliche Kühlung. So entsteht ein kleines, gut abgestimmtes „Klimasystem“, das das Tragen auch bei höheren Temperaturen möglich macht.

So bleibt das Baby angenehm temperiert und gut geschützt, auch an heissen Tagen.

…bei Hitze mit:

Praktische Tipps für den Sommer

• Mittagssonne meiden (11:00 – 16:00 Uhr)
• Kinder unter 1 Jahr gehören immer in den Schatten
• Schatten bevorzugen / direkte Sonne vermeiden
• Der ganze Körper (Kopf bis Fuss) sollte vor Sonne geschützt sein
• Regelmässig Pausen im Kühlen einlegen
• Bei direktem Hautkontakt Nuschi zwischen euch legen (gegen Reizungen durch Schweiss)
• Tragecover oder Sonnenschirm mit UV-Schutz nutzen
• Sonnenhut ist Pflicht (mit Nacken- und Ohrenschutz)
• Tragehilfe oder Tragetuch ersetzt eine Kleidungsschicht
• Körperkontakt reguliert die Temperatur / Schweiss wirkt kühlend
• Babys haben sehr empfindliche Haut / auch im Halb-Schatten auf UV-Schutz achten!
• Sonnencreme im ersten Lebensjahr ist ein umstrittenes Thema – Schatten und Kleidung sind da auf jeden Fall der beste Schutz!

Kleidung fürs Baby

• Weniger ist mehr / leicht & luftig kleiden
• Kurzarm ausreichend / sind Arme unbedeckt, langarm empfohlen
• Dünne, atmungsaktive Materialien (Bambusviskose, Wolle, Seide, Leinen)
• UV-Schutz beachten (je dichter gewebt desto höher der Schutz / Wolle-Seide bietet den optimalen Schutz)
• Beine & Füsse schützen (leichte Hosen oder Tragestulpen)
• Sonnenhut mit Nackenschutz / gut fixiert (besonders wichtig beim Rückentragen)
• Kleidung locker tragen / keine Hitzestaus
• Wechselkleidung mitnehmen (für Baby & tragende Person)

Wichtiges für Trageperson

• Leichte & atmungsaktive Kleidung tragen
• Ausreichend trinken / besonders wichtig in der Stillzeit
• Babys viel häufiger stillen (Wasser ist für voll gestillte Babys jedoch nicht zusätzlich nötig)
• Wechselkleidung um durchgeschwitztes zu ersetzen
• Tragende Person spürt Hitzeentwicklung direkt (im Kinderwagen bleibt das oft unbemerkt)

Geeignete Trageweisen & Materialien

• Einlagige Bindeweisen eignen sich optimal (Kanga-Tragen, Känguru, einfacher Rucksack, Hüfttrage, Ringsling)
• Dünne, leichte Tragetücher bevorzugen (unter 200 g/m²)
• Sommermaterialien (Leinen, Hanf, Bambusviskose, Seide, Tencel, leichte Baumwolle)
• Tragehilfen möglichst luftig & wenig gepolstert (optimal aus Tragetuchstoff)
• Onbu eignet sich besonders gut (fehlender Hüftgurt / wenig Auflagefläche)

Tragen am Wasser

• Wassertragehilfen & Wasserslings sind ideal für Strand, Dusche oder Planschen
• Sonnenhut & Sonnenbrille auch am Wasser wichtig
• Keine Rückentrageweise am Wasser (Kind nicht im Blick / Sonnenschutz schwierig)
• Nicht mit Baby im Tragetuch schwimmen gehen
• Wassertragehilfen sind keine Schwimmhilfen

! Warnzeichen für Überhitzung !

Achte auf folgende Signale:

• schnelle Atmung
• rote oder sehr blasse Haut
• Unruhe oder Teilnahmslosigkeit

Dann gilt es sofort zu handeln! Eine Pause einlegen und an einen kühlen Ort gehen!